学生だった頃、貧血検査で貧血と診断されたことが一度も無い、健康優良児だった私。貧血と診断された同級生に、大人びて？艶っぽく？少しの憧れ？のようなものを感じていた事を覚えています。
そんな私が、四十代になり生理周期が崩れ始めた頃、めまいの症状がありました。更年期の始まり、精神的なもの、忙しい日々が続いていたせい…周りから色々心配してもらい、念のための検査で、軽い鉄欠乏性貧血だと判明。思い起こせば、娘を妊娠していた時、初めて鉄欠乏性貧血になりました。妊婦さんあるあるですよね。私は、鉄剤の副作用で便秘になるタイプで苦労した思い出があります。
めまい、頭痛、顔色がすぐれない、疲れやすい・・・貧血症状を調べるほど、私に当てはまりました。無知な学生だった頃の自分を、空手チョップしてやりたいです(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
そして、今の時期は夏バテばかりが取り上げられますが、汗をかくと鉄分が汗とともに体外へ流れ出てしまい、夏の隠れ貧血の方が多いと聞きました。汗をかくことが大事だとしか思ってはいなかったので、とても驚きました。食事できちんと鉄分を補うことが理想ですが、地道に少しでも補い続けたい。そこで、鉄剤や食事以外でも補給することを意識しようと考えていた時に、伯母からプレゼントされたのがザ・鉄玉子でした。いくつになっても私のことを心配してくれる伯母がいてくれることが、心から嬉しいです。
ザ・鉄玉子
私の使い方は、
⑴朝イチのお白湯作りの時に入れて、鉄分補給。
（時間があれば、10分ほど沸かし続ける）
⑵お味噌汁のお出汁をとる時に入れて、鉄分補給。
⑶ご飯を炊く時に炊飯器に入れて、鉄分補給。
（炊き上がったご飯がこびりつくので、洗うのは大変です💦）
味や香り、色が変化する事もなく、抵抗なく使えました。
使い終わったら、熱いうちにお玉などで取り出し、水洗いをし、すぐに拭けば完了です。
使い方は他にも、黒豆と一緒に煮て艶出しにしたり、アサリやシジミなど貝類の砂だしの時に入れると良いなどあるそうです…ま、実行する自信はございませんが🙈
私の感想ですが、毎朝、ザ・鉄玉子を入れたお白湯をゆっくり飲むことで、気持ちも、身体も少しですが余裕ができた気がします。少しですが、イライラするのも減った気が…する…する…(¬_¬) めまいが起きる心配も減りました。
そして、鉄分補給が大事な時期の娘や家族にも、一緒に鉄分補給ができる。非常に有難い‼️
鉄玉子からの鉄分補給は微量で、鉄剤のようにすぐに効果がわかるものではないけれど、毎日コツコツ補給が出来ている安心感も嬉しいポイントです。私の愛用品は卵の形ですが、キャラクターの形の物もあるようです。愛着が湧きそうですよね。
ザ・鉄玉子。毎日使って磨いて大事に育てていこうと思います。
皆さんもご一緒に、鉄活しませんか？
ザ・鉄玉子 1,760円（税込）
